Можно ли восстановить удаленную страницу в инстаграме?

Как вернуть фото в Instagram: лучшие способы

Многие загружают в Инстаграм самые ценные фотоснимки, за которые точно не стыдно. Если вы читаете этот текст, вероятно, это и ваш случай. Увы, из-за нелепых случайностей фотографии бесследно (вроде бы) исчезают. Чаще всего это происходит из-за удаления или блокировки аккаунта. Самое печальное, что вместе с аккаунтом уходят бесценные воспоминания.

Можно ли решить ситуацию с оптимистическим исходом, если пропали публикации в инстаграме? Это зависит от обстоятельств. Мы рассмотрим все сценарии восстановления фотографий из Instagram, которые существуют на данный момент.

:

1. В Инстаграме нет Корзины / функций восстановления

Первое, что нужно уяснить – в Instagram нет каких-либо очевидных способов восстановления. Онлайн-сервис не предусматривает опций восстановления. Корзины, как на сервисе Google Photos, нет.

Хотя фотографии и видео хранятся на сервере Instagram даже после удаления неопределенный срок («в целях юридических обязательств»), согласно правилам, восстановить их будет возможно только по решению суда.

Соответственно, если вам необходимо предоставить фото в качестве улики, доказательства, обращайтесь через техподдержку в Instagram. Но это – крайний случай. Если нет соответствующих документов, слезные письма в техподдержку не убедят сотрудников Instagram выслать вам бекап.

2. Проверьте архив Instagram

В 2017 году в Инстаграм появилась новая функция – архивация записей (как ей пользоваться?). Она полезна тем, что:

• вы сможете скрыть любые фотографии и истории из общего доступа
• всегда будет возможность восстановить бесценную фотографию.

Грубо говоря, Instagram-архив можно сравнить с Корзиной — временным хранилищем файлов. До момента, пока вы ее не очистите, ваши фотографии будут доступны для быстрого восстановления в ленту. Соответственно, что как только вы удаляете фото из архива Instagram, вы его точно не сможете восстановить.

Скачать последнюю версию Instagram

3. Восстановление фотографий на телефоне

Разумно предположить, что фотографии могут храниться на мобильном устройстве до онлайн-публикации и после этого (если только вы их не удалили). Всего есть несколько источников, где следует искать копии фотографий. Это:

• Галерея Андроид
• Папка DCIM/Camera
• Папка Downloads
• Другие пользовательские каталоги, где вы храните фото

Для быстрого поиска советуем использовать любой файловый менеджер с удобной сортировкой, фильтрацией и гибким поиском.

4. Подключаем к делу софт для восстановления

Можно забыть о том, что фото хранились на сервере Instagram — фактически, онлайн изображения уже не вернешь. Но можно попробовать традиционный метод восстановления локальных файлов. Как это сделать:

Если фотографии удалены из внутренней памяти телефона, шансы найти что-либо есть только по свежим следам. В крайнем случае поможет утилита DiskDigger для Android.

Многие android-пользователи хранят фото на Google Photos или в фирменном сервисе Samsung, даже не подозревая об этом. Таким образом, имеет смысл проверить, есть ли резервная копия фотографий в онлайн-облаке.

Для этого:

1. Зайдите со своего аккаунта на Google Photos;
2. Изучите содержимое всех опубликованных альбомов, при их наличии;
3. Проверьте, есть ли в Корзине что-то из того, что было загружено на Instagram.

6. Посмотрите Интернет Архив

Сервис Internet Archive выручает, если нужно посмотреть старую версию какого-либо сайта. С Инстаграмом этот метод тоже сработает.

1. Зайдите на главную страницу https://web.archive.org/
2. Введите адрес вашего инстаграм аккаунта в текстовое поле
3. В календаре выберите дату снапшота для просмотра

По состоянию на 2017 год Internet Archive хранит более 300 миллиардов страниц, однако доступна «машина времени» далеко не для всех аккаунтов в Instagram. Зачастую вместо изображений сервис выдает пустую страницу. Однако более работоспособной альтернативы этому сервису пока нет.

7. Делаем резервную копию самых ценных фотографий

Читаем выдержку из правил Instagram:

Instagram не является сервисом резервного хранения данных, поэтому вам рекомендуется сохранить копию ваших фото и видео.

Хотя звучит как отмазка, на самом деле, стоит прислушаться к рекомендации. Всегда делайте резервную копию самых важных файлов — в том числе Instagram фотографий. Есть два варианта хранения копий изображений:

1. Установить приложение Backup and Sync
2. Включать синхронизацию Галереи с сервисом Google Photos.

Да, создание резервной копии фотографий отнимет у вас 10 минут времени, но застрахует от неприятностей. Впоследствии вы без проблем восстановите фото из Instagram, Камера и других приложений и сервисов, даже если доступ к ним утерян.

5 способов сделать резервную копию на Андроид

Источник: https://softdroid.net/vosstanovlenie-foto-iz-instagrama

Как удалить аккаунт в Инстаграм, и какие проблемы могут возникнуть

Пользователю любой популярной социальной сети может однажды потребоваться удалить свой аккаунт. Разумеется, инстаграм не исключение. Что нужно сделать, чтобы избавиться от страницы насовсем? Можно ли её временно заблокировать, а потом восстановить? Что делать, если избавиться от профиля не получается? Ниже приведены ответы на эти вопросы и не только!

Возможные причины удаления страницы

Инстаграм — огромная социальная сеть. Она насчитывает почти миллиард пользователей со всей планеты. Загружаемый контент настолько разнообразен и многогранен, что многие коммерческие организации злоупотребляют возможностями социальной сети. В инстаграме очень много рекламы, что может быстро надоесть любому. Поэтому часто причиной удаления страницы становится именно навязчивая реклама.

Второй причиной может стать небанальное желание что-то изменить в своей личной жизни. Если раньше вы выкладывали десятки фотографий в день и имели сотни тысяч подписчиков, вам вполне могла надоесть такая популярность. Если вы хотите начать с чистого листа, гораздо проще удалить профиль и создать новый, чем удалять каждого подписчика отдельно.

Когда подписчиков в инстаграме так много, проще удалить аккаунт, чем каждого из них по отдельности

Наконец, инстаграм может просто надоесть. В конце концов, любые перемены в жизни — это к лучшему. Какой бы ни была причина удаления профиля, сделать это совсем нетрудно!

Можно ли удалить аккаунт Инстаграм с телефона

Приложение Instagram, к сожалению, лишено возможности удаления страницы. Маркетинговый ли это ход или недочёт программистов — вопрос, разумеется, риторический. Однако выход всё-таки есть: удалить страницу через справочный центр. Инструкция одинакова для пользователей iOS и Android.

1. Откройте приложение на своём телефоне.Откройте приложение инстаграм, нажав на соответствующую иконку
2. Перейдите на свою учётную запись, нажав на соответствующую иконку внизу экрана.Нажмите на иконку человечка, чтобы перейти к своей учётной записи
3. В верхнем углу экрана нажмите на настройки.Чтобы перейти к настройкам, нажмите на шестерёнку (для iOS) или на три точки (для Android)
4. Найдите слова «Справочный центр».Войдите в справочный центр приложения
5. В меню выберите «Управление Вашим Аккаунтом».Выберите «Управление Вашим Аккаунтом», чтобы перейти к дальнейшим настройкам
6. Вы увидите слова «Удалить Аккаунт». Нажмите на них, и вас перенаправят на страницу с соответствующей информацией об удалении страницы.Нажмите на слова «Удалить Ваш Аккаунт» — откроется страница с информацией
7. Щёлкните «Как удалить аккаунт?» и ознакомьтесь с приведённой информацией.Нажмите на слова «Как мне удалить мой аккаунт»
8. В тексте есть ссылка на «Страницу удаления». Нажмите на ней. Ниже в тексте есть информация о временной блокировке. Выберите эту опцию, если необходимо (тогда вы сможете восстановиться в любой момент). Дальнейший список действий такой же, как и с перманентным удалением.Перейдите на страницу удаления аккаунта инстаграм
9. Введите нужные данные, нажмите «Войти».Введите свои логин и пароль, чтобы подтвердить, что это действительно вы
10. Выберите причину в контекстном меню внизу.Укажите, почему вы хотите удалить свой аккаунт
11. Ещё раз введите пароль для подтверждения.Введите пароль от страницы инстаграм ещё раз
12. Нажмите «Удалить навсегда». Это действие необратимо!Нажмите «Удалить мой аккаунт навсегда»

Если вы не хотите удалять профиль, но вам наскучили постоянные оповещения от приложения, или нужно освободить память на телефоне, вы можете удалить программу с устройства.

Обратите внимание, что удаляя приложение с телефона, вы НЕ удаляете свой аккаунт.

Удаление приложения Instagram для пользователей iOS

1. Найдите иконку инстаграм на рабочем столе.Найдите приложение инстаграм на своём телефоне
2. Зажмите иконку на пару секунд, пока она не начнёт «трястись». Появится крестик рядом с ней.Зажмите иконку приложения, пока она не начнёт «трястись»
3. Нажмите на маленький крестик в углу иконки приложения.Нажмите на появившийся крестик
4. Нажмите «Удалить», чтобы подтвердить действие.Нажмите на «Удалить», и инстаграм будет удалён с устройства

Удаление приложения для пользователей Android

1. Найдите программу в меню на своём телефоне (чтобы войти в меню, нажмите на центральную кнопку рабочего стола с точками).Найдите иконку приложения инстаграм на вашем устройстве
2. Зажмите иконку на пару секунд, пока не появится минус в углу рядом с ней.Зажмите иконку инстаграма на 2–3 секунды
3. Нажмите на этот минус, чтобы удалить приложение.

   Нажмите на кнопочку с минусом, чтобы удалить инстаграм

4. Возможно, появится окошко, в котором нужно будет нажать на кнопку «Да».Нажмите на кнопку «Да», чтобы подтвердить удаление

Планируете закрыть или удалить страницы не только в инстраграме, но и В Контакте? В нашем следующем материале содержится подробное руководство: https://skesov.

ru/kak-udalit-stranitsu-v-kontakte/

Удаление профиля с ПК

Проще всего удалить страницу с ПК. В отличие от телефона, вам не придётся заходить в меню справочного центра. Нужные функции предусмотрены на сайте.

Временно заблокировать аккаунт

Временная блокировка даёт возможность восстановить страницу при необходимости в любое время. Если вы не до конца уверены, что хотите покончить со старым профилем, лучше воспользуйтесь это функцией.

1. Перейдите на официальный сайт: instagram.com.
2. Введите данные для входа в соответствующие поля.Введите данные для входа в аккаунт инстаграм
3. Нажмите на «Редактировании профиля».Нажмите на «Редактирование профиля», чтобы перейти в меню настроек
4. Откроется новая страница, которую нужно пролистать вниз. Вы увидите ссылку «Временно заблокировать». На неё и нажмите.Нажмите на кнопку «Временно заблокировать мой аккаунт»
5. Теперь выберите причину блокировки и повторно введите пароль (точно так же, как и на телефоне).Выберите причину блокировки аккаунта и введите пароль
6. Нажмите на кнопку «Временно заблокировать».

Чтобы снять временную блокировку, просто войдите в свой аккаунт с помощью старых логина и пароля.

: временная блокировка аккаунта

Временно закрыть страницу можно не только в инстаграме, но и в , подробнее об этом в нашей статье: https://skesov.ru/kak-udalit-stranitsu-na-feysbuk/

Удаление страницы навсегда

1. Войдите в ваш профиль.
2. Перейдите по адресу: instagram.com/accounts/remove/request/permanent/.
3. Выберите, почему нужно удалить профиль, впишите пароль и нажмите «Безвозвратно удалить».Нажмите на «Безвозвратно удалить аккаунт», чтобы навсегда от него избавиться

Обратите внимание, что после безвозвратного удаления восстановить аккаунт нельзя!

Бывает ли такое, что удалить профиль в инстаграме нельзя

Если вы без проблем вошли в свой аккаунт, вы всегда можете удалить его. Это право предоставляется вам согласно пользовательскому соглашению. Другое дело, если пароль к аккаунту не подходит, и вы не можете войти. Тогда, возможно, вашу страницу взломали. Обратитесь в поддержку по ссылке: help.instagram.com. Здесь вам помогут восстановить доступ к странице.

Особые случаи и проблемы

Кроме непосредственного удаления аккаунта, вам могут понадобиться и другие варианты. Рассмотрим каждый из них подробно.

Как удалить страницу, если забыт пароль

Если пароль от аккаунта забыт, или вы обнаружили, что известный вам не подходит (страницу взломали), вы не сможете самостоятельно удалить профиль. Ведь если нет пароля, значит, пользователь страницей не владеет. Воспользуйтесь функцией восстановления пароля на странице входа. Для этого нажмите на кнопку «Забыли?».

Нажмите на «Забыли?», чтобы восстановить пароль к аккаунту в инстаграме

Если вы не хотите восстанавливать пароль, можете написать в службу поддержки с просьбой удалить страницу. Вам зададут несколько вопросов, чтобы убедиться, что страница действительно ваша. Если вы помните все данные на ней, а также устройства, с которых заходили на страницу, служба поддержки удалит её по вашей просьбе.

Как удалить второй аккаунт

Если у вас на одном устройстве выполнен вход в два или больше аккаунтов инстаграм, вы можете удалить каждый в отдельности. Это можно сделать с ПК или смартфона описанными ранее способами. В первом случае достаточно войти из браузера в нужный аккаунт и следовать инструкциям. Во втором нужно сначала перейти на соответствующий аккаунт.

1. Войдите в инстаграм.
2. Нажмите на имени своего аккаунта на верхней панели.
3. Откроется контекстное меню, где нужно нажать на пользователя, аккаунт которого требуется удалить.Переключитесь на нужного пользователя, чтобы удалить его аккаунт
4. Теперь сделайте всё описанное во втором разделе руководства.

Удаление связанных страниц в инстаграме

К аккаунту инстаграм можно привязать свой аккаунт из практически любой социальной сети. Если вы это сделали, а теперь хотите отменить привязку, следуйте инструкциям ниже (для примера использован аккаунт ).

1. Войдите в свой аккаунт и перейдите в профиль (кнопка с человечком). Затем нажмите на кнопку с тремя точками (для Android) или шестерёнку (для iOS).Войдите в настройки своего аккаунта
2. В подразделе настроек вы увидите кнопку «Связанные аккаунты».Нажмите на «Связанные аккаунты», чтобы перейти к их настройкам
3. Перед вами появится список всех доступных социальных сетей. Те из них, с которыми связан ваш аккаунт инстаграм, будут подсвечены цветом и галочкой.В данном случае привязан только аккаунт
4. Нажмите на интересующую соц. сеть и выберите «Отсоединиться».На Android кнопка отсоединения называется «Отменить связь»

Теперь ваши аккаунты не связаны, а значит посты, опубликованные в инстаграме, не будут появляться на странице в .

Можно ли восстановить страницу

Выше было указано, что если аккаунт заблокирован, его можно восстановить, когда потребуется. Для этого достаточно просто войти в инстаграм с помощью используемых логина и пароля. Однако если вы удалили страницу своего профиля навсегда, она не подлежит восстановлению. В этом случае все данные вашего аккаунта удаляются с сервера социальной сети, а значит они физически не существуют.

Если же ваша страница была заблокирована за спам или другое нарушение пользовательского соглашения, вы увидите при входе такое сообщение:

Если ваш аккаунт заблокирован системой, вы увидите такое сообщение

Напишите в справочный центр, чтобы узнать о причинах и сроке блокировки. Кроме того, вы можете пожаловаться на взлом аккаунта там же. Служба поддержки поможет вам восстановить доступ в режиме обратной связи.

В социальной сети Instagram есть функции удаления аккаунта, причём как временно, так и навсегда. В первом случае ваша страница станет недоступна другим людям, но вы сможете в любой момент её восстановить. Во втором все ваши данные будут полностью удалены без возможности восстановления. Если у вас возникли какие-то проблемы при удалении аккаунта, или вы потеряли к нему доступ, обратитесь в справочный центр — там вам обязательно помогут.

• Микита Г.
• Распечатать

Источник: https://skesov.ru/kak-udalit-akkaunt-v-instagram-i-kakie-problemyi-mogut-vozniknut/

Можно ли восстановить удаленную страницу в инстаграме

Instagram – популярная социальная сеть, где основным контентом являются фотоснимки и короткие видео, выкладываемые пользователями. Практически каждый пользователь смартфонов на iOS и Android знаком с официальным мобильным приложением данного ресурса.

Многие наполняют свои аккаунты собственными либо тематическими снимками, использует их в рекламных/коммерческих целях, просто заводят по принципу «У всех есть, и у меня будет!».

У пользователей нередко возникают проблемы с использованием Instagram, а один из самых популярных вопросов: «Как восстановить страницу в Инстаграме, если к ней был потерян доступ по определенным причинам?». Далее в статье речь пойдет именно об этом.

Удаление и другие причины потери доступа

На самом деле все достаточно просто. Аккаунт может быть удален, взломан, либо временно блокирован, что обычно делает сам владелец, да и о банальной забывчивости относительно авторизационных данных тоже стоит помнить. Сразу стоит обсудить вопрос о том, как восстановить страницу в Инстаграме после удаления, ведь его задают нередко, а ответ является крайне разочаровывающим.

Вернуть удаленный аккаунт не представляется возможным, поскольку таковыми являются правила конфиденциальности социальной сети.

Также невозможно будет восстановить имя пользователя, которое использовалось для конкретной страницы.

Более подробную информацию о восстановление инстаграма можно узнать на официальном сайте: https://ru-ru..com/help/instagram/1068717813216421/?helpref=hc_fnav

Как восстановить пароль в Инстаграме

Забыть пароль может каждый, даже на этапе создания самого аккаунта, а потому необходимо знать основные способы его восстановления.Способ №1

Простейший вариант:

1. Необходимо перейти по ссылке: https://www.instagram.com/accounts/password/reset/?hl=ru.
2. Ввести нужные данные в форму и нажать на кнопку сброса. Затем пользователь получит соответствующее уведомление о том, что инструкция по сбросу отправлена на почту, к которой привязан аккаунт. Естественно, обязательно иметь доступ к почте.
3. На почте появится сообщение следующего характера.
4. Нажав на кнопку сброса можно попасть на страницу, где будет предложено ввести новый пароль, который на этот раз очень нужно постараться не забыть.

Способ №2
При работе через мобильное приложение восстановить пароль можно, используя синхронизацию с , либо через номер привязанного к аккаунту телефона.

Действуем следующим образом:

1. При входе на авторизационный экран необходимо нажать на кнопку, подтвердив то, что данные для входа забыты.
2. Затем выбрать один из предложенных вариантов.
3. После ввода имени или e-mail’а все равно будут предложены варианты с отправкой SMS и подключением к , а потому первый вариант предназначен лишь для нахождения нужного аккаунта, но не для разблокировки доступа к нему.
4. В разделе отправки SMS нужно лишь ввести номер телефона и перейти по ссылке, присланной в сообщении. Конечным пунктом будет та же страница с формой введения нового пароля.
5. Вход через – это тоже не самый сложный вариант, если ранее аккаунты двух соцсетей были синхронизированы. Достаточно нажать нужную кнопку и ввести логин/пароль от .

Таким образом, можно восстановить пароль Инстаграм через номер телефона и страницу . Если ни один из способов не помогает, то опять стоит идти по пути обращения в службу поддержки, где обязаны помочь в нахождении выхода из сложившейся ситуации.

Временное отключение аккаунта

Чтобы не возникало вопросов о том, как восстановить удаленный аккаунт в Инстаграме, разумнее будет его отключить временно с правом последующего восстановления.

Делает это достаточно просто:

1. Переходим на Instagram.com, авторизуясь при этом под своими данными. Нажимаем на меню, указанное на скриншоте.
2. Затем выбираем пункт «Редактировать профиль».
3. В первой же вкладке видим нужную нам функцию.
4. Заполняем форму и подтверждаем действие.

Основное преимущество данного способа перед удалением заключается в том, что в любой момент можно будет авторизоваться со своим логином/e-mail’ом и паролем, тем самым разблокировав доступ к странице. Стоит задуматься о том, нужно ли удалять ваш профиль!

В статье подробно рассказано о том, как восстановить Инстаграм по номеру телефона и с помощью других личных данных владельца страницы. Важно соблюдать основные правила безопасности относительно персональных данных и те правила, что установлены для пользователей администрацией социальной сети. В этом случае минимизируется, как риск взлома, так и возможность удаления страницы модераторами ресурса по подозрениям в каких-либо нечестных действиях со стороны ее владельца.

Источник: http://it-increment.ru/instagram/kak-vosstanovit-akkaunt-v-instagrame.html

Рассказываем, как восстановить Инстаграм если удалил его ранее

Пользователи Instagram могут временно удалять профили с возможностью последующего восстановления. Показательна в этом плане история angiedelin. Девушка собиралась отправиться с семьей в США, но при этом вела активную деятельность в социальной сети. Новые правила выдачи американских виз, предполагают предоставление информации о своих аккаунтах. Сотрудники дипломатического ведомства будут тщательно проверять претендента на поездку в США.

Основная задача при получении визы, убедить диппредставительство в твердом намерении вернуться домой, рано или поздно. Девушка не знала, как сотрудники посольства отнесутся к ее публикациям в сети. Поэтому она приняла решение на время заблокировать аккаунт, чтобы не указывать его в анкете при подаче заявления для получения визы.  После приезда в Штаты angiedelin восстановила страницу и получила возможность делиться с друзьями в России и новыми знакомыми в США фотографиями и видеороликами.

Временно удаляем страницу – но мы еще вернемся…

Разберемся, как удалить Инстаграм временно независимо от причин, побудивших пользователя на этот отчаянный и наверняка необдуманный шаг. Выполнить это действие можно только с помощью веб-версии Instagram. Провести блокировку профиля из приложения для мобильного устройства физически невозможно.

Если отступать некуда  и принято окончательное решение, избавиться от странички, то следуйте, простой как 5 копеек, инструкции:

• авторизация в веб-версии – введите логин, адрес почты или номер мобильного телефона, не забыв указать пароль;
• нажмите на кнопку «Редактирование профиля»;
• внизу слева нажмите на ссылку «Временная блокировка аккаунта».

Внимание! Удалить профиль, можно не чаще одного раза в неделю.

Пользователя перенаправляют на страницу блокировки. Просто  так Инстаграм не сдастся и потребует от вас объяснений того, почему вы решили все бросить и уйти в подполье.

Придется выбрать один из предложенных вариантов, отвечая на вопрос: «Почему вы решили заблокировать аккаунт»? Предлагается несколько вариантов ответа:

• хочу создать другой профиль;
• проблемы при запуске страницы;
• опасаюсь за конфиденциальность;
• слишком занят;
• устал от назойливой рекламы.

Есть еще несколько вариантов и, в конце концов, можно ткнуть в пункт «Другое» и перейти к следующему шагу. Дабы люди, случайно получившие доступ к странице, не могли провести процедуру удаления, система просит ввести пароль.

Какая досада, вы запомнили его в браузере и входили автоматически, а теперь не помните? Придется вернуться на несколько шагов назад.

Восстановим пароль, прежде чем все-таки выполнить удаление странички и для этого выйдем из профиля.

Действуйте по следующей схеме:

• нажмите на ссылку «Забыл пароль»;
• введите имя пользователя или электронный адрес;
• нажмите на капчу для подтверждения своей принадлежности к виду Человек Разумный.

Будет прислано письмо на почту со ссылкой, перейдя по которой можно сбросить пароль и ввести новый, после чего пройти процедуру авторизации и продолжить удаление аккаунта.  Теперь можно ввести пароль на страницы временной блокировки и нажать на заветную клавишу. Публикации, комментарии к ним и отметки «Мне нравятся» перестанут быть доступными для широкой аудитории. Доступными они станут только после восстановления страницы.

Если вы решили, что больше никогда-никогда не захотите иметь ничего общего с этим Инстаграмом, читайте статью “Аккаунт в Инстаграм: удалить или приостановить”.

Если вы одумались и хотите все исправить, вернувшись к подписчикам, чтобы радовать их забавными постами, то надо разобраться, как восстановить Инстаграм, если удалил его в беспамятстве. Здесь все предельно просто. Надо выполнить повторный вход, воспользовавшись логином и паролем. Составим простейший алгоритм для амеб и других одноклеточных:

• перейдите на главную страницу в веб-версии Instagram;
• ввести логин или адрес почты;
• указать пароль;
• нажать кнопку «Войти».

Поздравляем, вы дома!

Кто и что может помешать восстановить Instagram?

Несмотря на кажущуюся простоту, при процедуре восстановления страницы пользователь может столкнуться с определенными сложностями. Связаны они со следующими моментами:

• пароль вновь утерян – как восстановить вы знаете, так что дерзайте;
• произошла частичная потеря памяти и пользователь забыл логин – укажите адрес почты вместо логина при авторизации;
• пароль утерян не только от аккаунта в Инстаграм, но и от электронной почты – восстановите доступ к почтовому ящику, а затем сбросьте пароль аккаунта в соц. сети;
• почта, к которой был привязан профиль, удалена – все пропало, Штирлиц провалил задание.

Источник: https://ichudoru.com/mozhno-li-vosstanovit-udalennuyu-stranitsu-v-instagrame/

Как восстановить Инстаграм, если забыли логин/пароль/почту или вас заблокировали

Набирать подписчиков в Инстаграм можно месяцами, а потерять свой аккаунт — за один день. Но почти всегда его можно вернуть. Как восстановить страницу в Инстаграм, если забыл логин/пароль или электронную почту? А что делать, если взломали Инстаграм или заблокировали?

Восстановить аккаунт в Инстаграм:

Источник: https://InstaGrammar.ru/raskrutka/kak-vosstanovit-instagram-zabil-login-parol-pochtu-zablokirovali/